我到大學畢業為止都一直參加羽球社的活動。最大的收獲，就是了解到事前準備的重要性。我學到了為了勝利而作的準備，及所注入的的時間和集中力，將決定自己與團隊的比賽結果。當時在高中擔任指導老師的涉谷教練的指導非常受用。

在高中時，我的工作是代表選手的後援中的雜務。當時感到非常不甘心。但是到了今天，我對當時能夠完滿完成任務而感到滿足，並成為愉快的回憶。這是因為我學到了準備的方法與態度，以及後援的重要性。

選手們透過練習將自己逼到極限，以期能在比賽當天以最佳狀態上場。分析對手，並對預定的戰術進行想像訓練。雖然這是常識，但是其明確程度與集中力卻因人而異。也因此會獲得不同的結果。加上開局及賽況的演變必需考量每人的個性而保留一定的自由度。比賽之前的基礎練習與暖身時設想各種狀況，激勵情緒，集中精神，才能以各自的方法面對沒有想像外的狀況。

後援的重點在於讓選手以最佳狀態面對比賽，並且在比賽之外不帶來額外的壓力。在比賽前就掌握賽程，背下時間表，收集會場的大小、高度、照明的位置、更衣室及離會場最近的便利商店的位置等等所有的情報，並告訴選手，避免現場混亂。

高中一年級時，擔任經理的學長姐們會到高中總體會場去拍照並收集情報。我還清楚記得自己對其準備的程度感到非常驚訝。事後這些準備也有了回報，我們在那場大會獲得了團體賽優勝。總結我在高中所學到的事情，無非是在課業與社團活動間取得平衡的重要性。沒有固定參加社團活動的學生，要進入理想的學校並非易事。因此，我不只是社團活動，也努力學習各個科目。特別是在寫小論文的方法及報告的整理上特別有心得。

進到大學之後，運動及小論文的實力不只在修得學分上，也在聯繫各大學的學連的工作上發揮效用。我現在相信，能夠在大學時期作好出社會的準備，高中時期的準備乃是其基礎。之後我也會為了將高中時的所學活用在公司及社會上，繼續從羽球中學習。

以上